Torta de sardinha Dukan 300 Grama (s) de Sardinha Fresca Limpa (Recheio) 1 Tomate (Recheio) 1 Cebola (Recheio) 100 ML de Molho de Tomate Pronto Light (Recheio) 1 Pitada (s) de Orégano (Recheio) 1 Pitada (s) de Sal (Recheio) 1 Pitada (s) de Pimenta Calabresa (Recheio) 3 Ovos (Massa) 6 Colher (es) de sopa de…
Farofa De Banana Com Bacon #Ingredientes – 100 g de bacon fatiado picadinho – 3 colheres (sopa) de margarina/manteiga – 1 cebola ralada – 4 bananas da terra picadas – 200 g de farinha de mandioca torrada – salsinha e cebolinha picadinha e sal a gosto #Preparo Numa frigideira coloque o bacon fatiado, picadinho, e…
A verdade é que andamos sempre a correr. Para quem chega agora a casa e está sem grande disposição para o jantar, que tal um prato SOS massas? ( é como lhe costumo chamar.) Simples, económico e rápido. Faço algumas vezes quando me esqueço de deixar alguma coisa pensada para o jantar. Ingredientes que regra…
Torta de Atum, tomate e brócolis Ingredientes: – meia xícara (chá) de leite – meia xícara (chá) de óleo – 2 ovos – meia colher (chá) de sal – 1 xícara (chá) de farinha de trigo – 2 colheres (chá) de fermento – 1 lata de atum sólido – 2 ovos cozidos e picados –…
Tripas à Moda do Porto / Dobrada Norte Ingredientes 1 kg de tripas de vitela (compreendendo livros ou folhos, favos e a touca) 1 mão de vitela 150 grs de chouriço de carne 150 grs de orelheira 150 grs de toucinho entremeado ou presunto 150 grs de salpicão 150 grs de carne da cabeça de…
Hamburger de Arroz Integral sem Glúten INGREDIENTES – 2 xicaras de arroz integral cozido em agua e sal – 1 cebola pequena picada bem miudinha – 1/4 xicara de semente de gergelim – 1 colher de sopa de paprica defumada (opcional) – 2 colheres de sopa de Nutritional Yeast/levedura (opcional) – 1/4 de xicara de…