Olá pessoal, veja bem trouxe várias dicas para ajudar no seu processo de emagrecimento. ÁGUA DE BERINJELA PARA EMAGRECER – receita aqui A berinjela é rica em fibras, tanto insolúveis como solúveis. As insolúveis são as que oferecem a sensação de saciedade por mais tempo e as solúveis viram uma espécie de gel, capaz de…
Massa ao Molho de Berinjelas e Salmão Ingredientes: 1 pacote de massa de sua preferência. 2 berinjelas ralada no ralo grosso 1 cebola pequena picada 4 dentes de alho 1 e 1/2 xícaras de chá de azeite 200 g de salmão em lascas 3 colheres sopa de alcaparras 1 colher de sopa de manjericão 1…
Segundona dá uma preguiça de cozinhar… Se você também é assim, aproveite essa dica de sanduba do bom!! Sanduba de Berinjela (Fonte: Nutri em casa) Ingredientes: 1 pão de metro 1 xícara de maionese vegetal 1 pimentão vermelho em tiras 1 pimentão amarelo em tiras 1 cebola grande em cubos 2 berinjelas grandes em cubos…
Patê morno de pimentão com berinjela (Vegana) Ingredientes 1 berinjela média 2 pimentões vermelhos, sem sementes 1 cebola roxa média 3-4 dentes de alho espremidos 3 colheres (sopa) de azeite de oliva extra virgem 1 colher (sopa) de extrato de tomate ou purê de tomate-seco Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto Preparo Pré-aqueça…
Tagine com legumes Legumes . 2 cenouras limpas em fatias . 2 talos de salsão limpos . 1 pimentão vermelho e 1 amarelo cortado em cubos . 1 bulbo de erva-doce em pedaços . 1 cebola em cubos . 1 berinjela em fatias . 2 colheres (sopa) de azeite . 1 colher (chá) de cominho…
CANELONI DE BERINJELA COM RICOTA DE MACADÂMIA E BRÓCOLIS Para a berinjela: 1 berinjela média (rende cerca de 8 canelonis) 1 col de sopa de óleo de gergelim torrado (ou de oliva) Modo de preparo: Corte a berinjela em tiras de 0,5 cm cada, deixe de molho em água com duas col de sopa de…