O sumo que combate o estresse e o cansaço

O sumo que combate o estresse e o cansaço

Partilhe com os seus amigos ...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on Twitter

O suco que combate o estresse e o cansaço

Enrole 200 g de broto de alfafa dentro de uma folha de couve, ou repolho. Depois é só colocar na centrífuga e beber em seguida.

A diminui o estresse de quem realizou algum exercício físico ou mental intenso, além de recuperar o corpo debilitado após alguma doença.

Entenda mais os benefício da alfafa

O broto de alfafa é cheio de enzimas que ajudam o organismo a absorver com muita eficiência os nutrientes dos ais diversos tipos de comida. Além disso, a alfafa chega a ter 500 vezes mais nutrientes do que outras folhas e frutas. O vegetal tem vitamina C e minerais como o cálcio e o fósforo, que ajudam a espantar a fadiga.

Curtam: “Alimentação, Emagrecimento e Saúde” – e receba dicas!