ESPAGUETE AO MOLHO DE TOMATE ASSADO E ALHO Ingredientes 100 g de espaguete 500 g de tomates maduros 1/2 colher (sopa) de sal 4 dentes de alho 40 g /2 colheres (sopa) de polpa de tomate 1/2 colher (sopa) de azeite Modo de Preparo 1. Preaqueça o forno a 150ºC (temperatura baixa). 2. Lave muito…
Hoje deixamos uma sugestão para o seu almoço de Páscoa: “Cabrito Assado com Zimbro e puré de legumes” adequado ao segundo passo da DIETA3PASSOS. Ingredientes (4 pax) 1,5 kg de cabrito 1kg de couve-flor 1kg de brócolos 200 ml de natas ligeiras (até 10% de matéria gorda) 200 ml de leite 18 unidades de zimbro…
Peixe assado ao molho de laranja, mais uma dica para a Páscoa. Ingredientes: 6 filés médios de pescada 1 colher (sopa) de suco de limão sal e pimenta-do-reino a gosto 4 colheres (sopa) de óleo 6 biscoitos água e sal triturados Molho: 1 colher (sopa) de óleo 1/2 cebola pequena picada 4 colheres (sopa) de…
Conheço este prato por Buddha Bowl (tigela do Buda) e ou tigela arco-íris … Acho que tem tudo a ver!! Tradicionalmente uma “tigela destas leva sempre um cereal, legumes e molho. Eu gosto assim: como base um cereal ( arroz integral, quinoa, millet, etc) , leguminosa (grão, feijão, tofu, etc) , verde, ( espinafres, acelgas…
FRANGO ASSADO Á GUIA Ingredientes: 1 frango (500 a 600 gramas no máximo) 2 ou 3 malaguetas (piri-piri) 3 ou 4 dentes de alhos 1 chávena (das de chá) de óleo (prefiro o azeite) Sumo de meio limão 1 colher rasa (das de café) de colorau 1colher (das de sopa) de álcool (brandy ou conhaque)…
Peixe com Pistache * Badejo assado com Creme de Leite e crosta de pistaches. Ingredientes 600 g de badejo em um pedaço só 1 creme de leite 1 colher (sopa) de suco de limão 1 dente de alho amassado 1 pitada de pimenta síria 1 colher (chá) de sal 4 colheres (sopa) de pistache picado…