Alimentação Fitness Mousse de Abacate com Canela e Cacau Ingredientes 1 Abacate maduro, de preferência orgânico. 2 Colheres (sopa) de cacau em pó. 1 Colher (sopa) de óleo de abacate. 1 Colher (chá) de canela. 1 Colher (chá) de mel. Preparo BatA todos os ingredientes no liqüidificador. Leve a geladeira por 3 horas. Rendimento: 06…
Adoro quinoa <3 É mesmo facíl de cozinhar e muito saborosa!! Curiosidades e dicas: Muita gente pensa que é um cereal..mas não. É a semente de um tipo de cereal que se assemelha á beterraba. A Quinoa tem de ser muito bem lavada antes de cozinhar para remover uma camada amarga que envolve cada grão.…
Excelente sugestão para o pequeno almoço ou para o lanche a meio da manhã. Queques de chocolate e abacate com flor de sal Ingredientes: 75 g de farinha de trigo integral 110 g de farinha de trigo branca 35 g de flocos de aveia 45 g de cacau magro em pó 115 g de açúcar…
Gordisse saudável!!! Essa é uma daquelas receitas para servir e só depois dizer os ingredientes.. Porque nesse caso, a aparência engana e o sabor também!! Apesar de ter abacate como ingrediente base, essa sobremesa surpreende muita gente com um sabor incrível e inusitado!! Creme voluptuoso de Chocolate e Laranja -Vegano e Sem açúcar (Fonte: Papacapim…
Pão integral com… pasta de abacate e manga(*) Sugestão 1) Pão de espelta, kamut, quinoa ou centeio com pasta de abacate: só tem que triturar numa taça 1/2 abacate e colocar algumas gotas de limão. Por fim, corte algumas fatias de manga e disponha sobre a pasta de abacate. Sugestão 2) Tostas de milho ou…
E QUE TAL ESTA SUGESTÃO PARA HOJE? RECOMENDAMOS … É UMA DELÍCIA! Salada de lentilhas à la parisienne Receita para 2 pessoas 2 chávenas/xícaras de lentilhas verdes 4 a 5 chávenas/xícaras de água Coza as lentilhas até estarem tenras (20 mn). Escorra-as e reserve. Folhas de alface ou rúcula 1 colher de sopa de alcaparras…