Sugestão de Cardápio Anti Depressão e Transtornos Ansiosos

Sugestão de Cardápio Anti Depressão e Transtornos Ansiosos O triptofano é a substância que proporciona a sensação de bem estar e auxilia no combate à depressão. A serotonina é um neurotransmissor que atua no cérebro regulando o humor, sono, apetite, ritmo cardíaco, temperatura corporal, sensibilidade a dor, movimentos e as funções intelectuais. A serotonina é…

Torta cremosa de palmito

Visitem e curtam essa página, está muito legal! Os sabores da vida Torta cremosa de palmito Ingredientes: Massa: 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 150 g de manteiga ou margarina 1 gema 1 pote de iogurte natural 1 colher (chá) sal 1 gema para pincelar Recheio: 3 colheres (sopa) de azeite 1 cebola picada…

Rocambole de Prestígio

Visitem e curtam essa página, está muito legal! Os sabores da vida Rocambole de Prestígio Ingredientes: Massa: 4 claras em neve 4 gemas 2 colheres (sopa) de açúcar 4 colheres (sopa) de farinha de trigo 3 colheres (sopa) de chocolate em pó Recheio: 1 lata de leite condensado 2 colheres (sopa) de margarina 100 g…

Salteado de tofu, couve roxa e ervilhas tortas

Salteado de tofu, couve roxa e ervilhas tortas 1 colher (sopa) sementes de sésamo 2 colheres (sopa) óleo de sésamo 125 g tofu firme, em cubos 1 cebola média, em rodelas finas ½ couve-roxa pequena, picada 2 colheres (sopa) molho de soja 1 colher (chá) mirin (ou vinagre de sidra) 1 cenoura grande, ralada ½…