RECEITAS PARA EMAGRECER COM OS MELHORES ALIMENTOS TERMOGENICOS

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Alimentos termogênicos

Dentre estes ingredientes milagrosos estão os alimentos termogênicos. Segundo explica a Dra. Sara Bragança, especializada em emagrecimento através da terapia ortomolecular, eles são capazes de acelerar o metabolismo das gorduras e eliminá-las mais rapidamente. Estão incluídos neste grupo a , o , a pimenta, o e o chá verde, dentre outros. “Eles oferecem uma ajuda expressiva na eliminação da gordura abdominal. Se você utilizar, por exemplo, a como adoçante, vai perceber uma grande diferença”, sugere.

Outra dica que a especialista dá é misturar gengibre ralado em sucos, ou de para acelerar o processo de perda de gordura.

Quem não gostaria de emagrecer comendo? Parece impossível? Pois saiba que alguns alimentos podem, sim, dar um empurrãozinho na dieta e fazer você perder alguns quilos. Basta adicioná-los aos pratos e sucos que você consome no dia a dia para criar receitas para emagrecer.VEJA AS MELHORES RECEITAS PARA EMAGRECER COM OS MELHORES ALIMENTOS TERMOGENICOS >>> http://zip.net/bxn5BV