Couve-flor cremosa gratinada Ingredientes 1 couve-flor 1 copo de requeijão 1/2 xícara (120 ml) de leite 200 g de creme de leite 1/2 xícara de ricota 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 3 colheres (sopa) de farinha de rosca Sal e pimenta a gosto Modo de preparo Corte a couve-flor em buquês e cozinhe…
Medalhão de carne moída 1 k de carne moída (usei patinho); 1/2 cebola picada bem miudinha; 1 colher (sopa) de alho triturado; ¼ de copo de água 1 miolo de pão francês deixado amolecer por 5 minutos em um pouquinho de leite; 1 ovo; 1 envelope de caldo de carne em pó; sal, pimenta do…
Falafel de favas Ingredientes: 200 gr de favas 200 gr de grão previamente demolhado 3 dentes de alho 1 cebola pequena picada 2 c. (sopa) de salsa picada 2 c. (sopa) de menta picada 3 c. (café) de cominhos em pó azeite q. b. sumo de limão q. b. sal e pimenta preta q. b.…
Sopa de beterraba e leite de coco Ingredientes: 400 gr de beterrabas pré-cozinhadas 1 c. sopa de azeite 1 cebola picada 250 ml de caldo de legumes 200 ml de leite de coco 1 limão sal e pimenta q. b. iogurte vegetal natural Aquecer o azeite num tacho e refogar a cebola uns minutos. Juntar…
Omelete simples Ingredientes .6 ovos inteiros .1 tomate sem sementes picado .1 cebola média picada .cebolinhas fatiadas a gosto .Sal e pimenta do reino a gosto. Modo de Preparo Em um recipiente quebrar os ovos, adicionar todos os demais ingredientes e bater bem. Numa frigideira grande aquecer 1/2 colher de sopa de óleo, despejar a…
Lasanha de Frango Com Molho Branco Ingredientes: Molho de frango 1 peito de frango 4 tomates picados (sem pele e sem semente) 1 cebola picada 2 colheres de óleo 1 lata de molho de tomate 2 xícaras de água folhas de louro sal e pimenta a gosto cheiro-verde a gosto Molho branco 1 colher de…