Este batido é perfeito para quando precisamos de algo para nos levantar o ânimo 😉 Mas o melhor é que sabe a uma batido gelado, guloso, doce e acaba por ser saudável! Sem adição de açúcar refinado nem lactose, se assim o entender claro 😉 Leva Maca que é uma raiz conhecida por nos dar…
Não sabe o que fazer quando chegar a casa… Que tal este peixe no forno regado molho de ervas? Use as ervas que mais gostar (ou que tiver em casa). Acompanhe com uma salada, puré de batata doce ou arroz 🙂 Serve 4 1 limão 2 dentes de alho, esmagados uma mão mal cheia de…
Maionese de batata ao forno Ingredientes 10 batatas cortadas em cubos 2 cenouras cortadas em cubos 100g de vagem cortadas em pedaços pequenos 1/2 pimentão vermelho cortado em cubos 1/2 pimentão verde cortado em cubos Sal e pimenta a gosto Azeite a gosto 2 gemas 250g de maionese 1 colher (sopa) de mostarda 2 claras…
atê de abacate com azeitona Ingredientes: – ½ abacate amassado – 1 colher (sobremesa) de tahine (pasta árabe feita com gergelim) salgado – 10 azeitonas pretas picadas Preparo: – Amasse e misture todos os ingredientes, até ficar com uma consistência cremosa. Tempere a gosto. Curtam: “Alimentação, Emagrecimento e Saúde” – e receba dicas!
Salada Morna de Cebolas Roxas Em Molho Agridoce Ingredientes •2 cebolas roxas cortadas em meia lua •1 colher (sopa) de azeite extra-virgem •1 colher (sopa)de mel •1 colher (sopa) de vinagre balsâmico •1 colher (sopa) de gergelim torrado •1 pitada de sal Preparo: Em uma assadeira antiaderente arrume a salada cortada e leve ao forno…
Salada de frango com batatas e pesto Ingredientes 400 g de filés de peito de frango cortados em cubos Sal a gosto 1 maço de manjericão fresco 3 colheres (sopa) de azeite 1/2 xícara (chá) de nozes picadas 4 colheres (sopa) de queijo ralado 300 g de batatinhas com casca 1 pé de alface roxa…