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Sumo verde desintoxicante

Suco verde desintoxicante

Ingredientes:
5 laranjas
1 folha de couve
½ cenoura
1 maçã
1 colher (sopa) de chia ou linhaça

Modo de Fazer
Inicialmente, esprema o suco de 3 laranjas. Descasque completamente as 2 laranjas restantes, retirando inclusive a casca branca. Leve todos os ingredientes ao liquidificador e processe. Coe em peneira grossa e sirva com pedras de gelo.

Dica: se preferir um suco com mais fibras, sirva sem coar.


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Assada no Forno Frita Cozida Grelhada