Cheesecake de Diospiros

Cheesecake de Diospiros 300gr de queijo creme 300ml de natas 2 iogurtes grego 200gr de açúcar 500gr de polpa de dióspiros 8 folhas de gelatina 1 base de massa folhada PREPARAÇÃO: Coza a massa folhada. Lave os dióspiros e tire-lhes a pele. Reduza-os a puré e leve ao lume para ferver. Entretanto passe as folhas…

Sugestão de Cardápio Anti Depressão e Transtornos Ansiosos

Sugestão de Cardápio Anti Depressão e Transtornos Ansiosos O triptofano é a substância que proporciona a sensação de bem estar e auxilia no combate à depressão. A serotonina é um neurotransmissor que atua no cérebro regulando o humor, sono, apetite, ritmo cardíaco, temperatura corporal, sensibilidade a dor, movimentos e as funções intelectuais. A serotonina é…

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Massas Gratinadas com Bacon e Cogumelos

A verdade é que andamos sempre a correr. Para quem chega agora a casa e está sem grande disposição para o jantar, que tal um prato SOS massas? ( é como lhe costumo chamar.) Simples, económico e rápido. Faço algumas vezes quando me esqueço de deixar alguma coisa pensada para o jantar. Ingredientes que regra…