Visitem e curtam essa página, está muito legal! Os sabores da vida Lasanha Light de Proteína de Soja Ingredientes: 2 xícs de chá de proteína de soja texturizada (Usei da marca Mãe Terra) 3-4 berinjelas pequenas em fatias finas no sentido do comprimento 1 caixa de 500 grs de molho de tomate 2 colheres de…
Torta de sardinha Dukan 300 Grama (s) de Sardinha Fresca Limpa (Recheio) 1 Tomate (Recheio) 1 Cebola (Recheio) 100 ML de Molho de Tomate Pronto Light (Recheio) 1 Pitada (s) de Orégano (Recheio) 1 Pitada (s) de Sal (Recheio) 1 Pitada (s) de Pimenta Calabresa (Recheio) 3 Ovos (Massa) 6 Colher (es) de sopa de…
Tacinhas de Frutos Vermelhos e Natas Light INGREDIENTES: 2 folhas de gelatina inclor 125 g de morangos 125 g de framboesas 4 colheres (de sopa) de açúcar ou frutose 200 ml de natas light ou soja 2 iogurtes naturais açucarados PREPARAÇÃO: Demolhe as folhas de gelatina em água fria. Leve as framboesas e os morangos…
Uma salada cheia de sabor para você! Aprenda a receita: Ingredientes 1 embalagem de maionese Hellmann’s light (250 g) 50 gramas de hortelã fresca picada 2 pepinos japoneses médios cortados em cubos pequenos 1 xícara (chá) de tomate-cereja cortado ao meio 1 cenoura média ralada no ralo grosso 1 pé de alface americana cortada em…
Pasta light de alho com vegetais crus Esta receita tem uma historinha. O meu avô adorava essa pasta de alho que a minha mãe faz e foi ela mesma quem me ensinou. O preparo é muito rápido, leva poucos ingredientes e a dificuldade da receita é mínima. Garanto que qualquer um pode fazer. Além disso,…
Bolo de Fubá Light com Calda de Coco Ingredientes: 3 ovos 1 colher (sopa) de adoçante para forno e fogão 1 colher (sopa) de farelo de trigo 2 colheres (sopa) farinha de trigo 2 colheres (sopa) de fubá 1 colher (café) de erva doce 1 colher (chá) de essência de baunilha 1 colher (chá)…