Sabor incrivelmente delicioso… Bacalhau Gratinado com Caldo Verde! Ingredientes 850 g de bacalhau demolhado 700 g de batata para fritar cortada em cubinhos 200 g de couve para caldo verde…
Couve
PIZZA COM MASSA DE COUVE FLOR (sem farinha)
PIZZA COM MASSA DE COUVE FLOR (sem farinha) Sexta-feira é dia de pizza! Até para quem está de dieta 🙂 Alimentação Fitness INGREDIENTES: • 1 xícara de (chá) de couve-flor…
PANQUECA DE COUVE
PANQUECA DE COUVE Prático e saudável! Alimentação Fitness INGREDIENTES: • 1 ovo; • 100ml de leite desnatado; • ½ xícara de farinha de trigo integral (para versão sem glúten, utilize…
Sopa Caramela
Sopa Caramela Fonte: http://outrascomidas.blogspot.pt/2013/12/sopa-caramela.html Ingredientes: Feijão cozido (catarino, manteiga ou vermelho) Chouriço de carne Farinheira Chouriço de sangue (ou mouro) Carnes magras de porco (perna, entrecosto…) Carnes gordas de porco…
Bolinho de Frango
Bolinho de Frango 300grs de filé de frango meia cebola picadinha 1 folha de couve (opcional, pode ser outra folha como, espinafre, mostarda..etc) meia cenoura ralada tempero à gosto (usei…
Coma saladas
Coma saladas Os vegetais são fundamentais para uma boa alimentação. São eles que fornecem as vitaminas e minerais essenciais a uma boa saúde, além de antioxidantes que combatem os radicais…