Doce sopa Não leva açúcar, mas abre o apetite só de ouvir o seu nome: sopa de batata-doce e coco. Esta é uma receita que se prepara num quarto de hora e está pronta a servir em 45 minutos. É fácil, saborosa e dá para 4 pessoas. 1 cebola bem picada 2 dentes de alho…
DELICIOSO BOLO PROTEICO DE CENOURA COM CHIA Sem lactose e sem glúten! Alimentação Fitness INGREDIENTES: • 1/2 xícara de óleo de coco extra virgem; • 3 ovos (1 gema); • 2 cenouras grandes descascadas e picadas; • 1 xícara de açúcar mascavo ou sucralose; • 1 xícara de farinha de arroz; • 1 xícara de…
Chocolate Quente Diet Mime-se com este rico chocolate quente. Uma ótima maneira de aquecer o seu dia! INGREDIENTES – 3 colheres de sopa de cacau (de preferência holandês processado) – 2 xícaras de leite desnatado – Adoçante PREPARO Misture o cacau com o adoçante em uma panela pequena. Aos poucos, adicione o leite, mexendo até…
Apresento-vos uma excelente sobremesa para o fim de semana: Molotof Silvestre Ingredientes: 250g de mistura de frutos silvestres (framboesas, mirtilhos, amoras e groselhas), 320 g de açúcar, 7 claras, margarina para untar. Preparação: 1- Unte muito bem um forma de buraco, com margarina. Num tacho, deite a mistura de frutos silvestres e metade do açúcar…
Uma receita deliciosa e fácil, fica com um sabor incrível… Cenouras Assadas com Laranja e Tomilho! Ingredientes 2 cenouras Azeite Suco de meia laranja Raspas de laranja Sal Pimenta Folhas de tomilho Modo de preparo Descasque a cenoura e pique em rodelas. Unte um refratário com azeite, coloque as cenouras e regue com um fio…
E que tal um pequeno-almoço cheio de coisas boas? 🙂 Bom dia pessoas queridas <3 !! Crepes com fruta Ingredientes para a massa: 200 g de farinha sem fermento 4 colheres de colheres de sopa de açúcar raspa da casca de 1 laranja ou limão 300 ml de leite 4 ovos 4 colheres de sopa…
