Amendoim Salgado (de micro-ondas) INGREDIENTES · 500g de amendoim sem casca · 1 colher (chá) de sal (5g) · 3 colheres (chá) de água (15g) MODO DE FAZER : Misture o sal com a água e reserve. Coloque o amendoim num recipiente próprio para o forno de micro-ondas e ligue por: – 3 minutos, desligue…
Dica para o jantar de hoje! Prático e Saudável. SUFLÊ DE COUVE-FLOR (OU BRÓCOLIS SE PREFERIR) Alimentação Fitness INGREDIENTES: • 2 xícaras de chá de couve-flor picados e cozidos; • 2 ovos; • 1 ½ xícara de chá de leite; • 1 cebola pequena; • 1 dente de alho pequeno; • 1 colher de sopa…
Uma receita saborosa para toda a família… Lombo de Porco de Cebolada! Ingredientes 600 gramas de lombo de porco cortado em fatias finas Sal Pimenta branca Molho de pimenta 5 dentes de alho 100 ml de vinho branco 2 colheres de sopa de azeite 2 colheres de sopa de banha 1 cebola grande 2 folhas…
Espinafre Refogado com Alho Ingredientes Serve: 4 pessoas 1 colher (sopa) de manteiga sem sal 6 dentes de alho, fatiados 560 g de folhas de espinafre lavadas 1 colher (chá) de sal com alho Suco de meio limão Modo de preparo Refoge o alho n amanteiga por uns 2 minutos. Junte o espinafre um pouco…
Rabanetes Assados Ingredientes 2 maços de rabanetes, limpos e cortados ao meio longitudinalmente 2-3 colheres (sopa) de azeite de oliva extra virgem Suco de 1/2 limão Raspas de 1/2 limão (opcional) Sal e pimenta moída na hora a gosto Preparo Pré-aqueça o forno 180°C. Coloque os rabanetes em uma tigela grande, acrescente o azeite e…
Homus de Grão de Bico Ingredientes: – 500g de grão-de-bico – Suco de 2 limões médios – 2 colheres (sobremesa) de sal – 5 dentes de alho socados – 6 colheres (sopa) de Tahine Modo de preparo: Deixe o grão-de-bico de molho durante 8 horas. Cozinhe na panela de pressão por 20 minutos, deixando bem…
