Pipocas

Alimentação Saudavel, Benefícios dos Alimentos,

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Quem não gosta de ir ao cinema com um balde de pipocas na mão? Prepare-se pois vai mudar de ideias! O copo mais pequeno de pipocas contém cerca de 200g, o que equivale aproximadamente 1000 Kcal. Isto supondo que escolhe o pequeno, imagine os outros! Já as pipocas feitas em casa (não as de micro-ondas que já vêm cheias de gordura) com um fiozinho de óleo, um pouco de sal no óleo e , pelo contrário, podem ser um lanche bastante saudável!