Um sumo fresco para emagrecer Há diversas combinações de frutas e verduras que ajudam no processo de emagrecimento. Neste fim-de-semana escolha o que mais lhe agradar. Bata tudo no copo misturador com um pouco de gelo. Sumo verde: misture vegetais como pepino, aipo e espinafre. Junte sumo de uma laranja ou uma maçã para adoçar…
Salmão com legumes e redução de laranja Ingredientes – 1 Posta de salmão ou filete – 1 Curgete – 100g de cogumelos laminados – 100g de broa – 4 Dentes de alho – 2 Laranjas – Sal, pimenta, azeite q.b. Preparação Triture a broa na Mycook, usando o turbo e depois velocidades 7/8, até atingir…
LOMBOS DE SALMÃO CROCANTES Fonte: http://brisa-maritima.blogspot.pt/2013/07/lombos-de-salmao-crocantes.html Ingredientes (para 2 pessoas): 2 lombos de salmão sumo de meio limão sal q.b. pimenta q.b. 3/4 de chávena de “corn flakes” (sim, leram bem, são cereais) 1 colher de sobremesa de salsa 1 colher de sobremesa de coentros 2 colheres de sobremesa de queijo da ilha picado (ou…
Visitem e curtam essa página, está muito legal! Os sabores da vida Bolo de laranja e canela Ingredientes: 6 ovos; 1 chávena e meia de açúcar; 1 chávena e meia de farinha de trigo; 1/2 chávena de óleo; Sumo de 2 laranjas pequenas; Raspa de 1 laranja; 1 colher de sopa de canela; 2 colheres…
Moqueca de camarão Fonte: http://receitasdasolita.blogspot.pt/2009/05/moqueca-de-camarao.html INGREDIENTES: 1 kg de camarão 30/40 1/2chávena (chá) de azeite extra-virgem 1 pimentão verde em rodelas 1 cebola em rodelas 3 dentes de alho picados finamente 6 tomates picados, sem peles, sem sementes 1 emb de leite de côco 2 dl de caldo de camarão feito com as cabeças e…
Visitem e curtam essa página, está muito legal! Os sabores da vida Bolo de limão e coco «Lemon and coconut cake» Ingredientes: 6 ovos 190g de coco ralado 300g de açúcar 300g de farinha de trigo 50ml de óleo 1 limão (raspa e sumo) 1 colher (sobremesa) de fermento Leite (para pincelar o bolo) 10g…