Torta de Atum e Azeitonas Ingredientes: Massa 1½ xícara (chá) de leite ½ de xícara (chá) de azeite 3 ovos 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó ½ colher (chá) de sal 4 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado Para o Recheio: 4 colheres (sopa) de azeite 1…
Pão Recheado com Abobrinha e Alho Poró Ingredientes 500 grs de farinha de trigo 1 ovo 1 colher (café) de açúcar 1 colher (chá) de sal 1 xícara (chá) de leite morno 2 colheres (sopa) de margarina 30 grs de fermento biológico fresco Recheio 2 abobrinhas raladas no ralo grosso 1 talo de alho poró…
Escondidinho de frango e mussarela Ingredientes: 1 cebola picada fio de azeite 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 5 tomates sem pele e sem sementes picados 1 lata de molho de tomate 1 kg de filé de peito cozido e desfiado 4 colheres (sopa) de molho shoyo 1 kg de mandioca descascada e…
Torta de liquidificador com atum e azeitonas Ingredientes: massa 1½ xícara (chá) de leite ½ de xícara (chá) de azeite 3 ovos 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó ½ colher (chá) de sal 4 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado Para o recheio 4 colheres (sopa) de…
Você sabia que a couve de bruxelas é ótima para aumentar o sistema imunológico e prevenir doenças?? Além de possuir as vitaminas K, C e A ela também é uma aliada perfeita para quem está de dieta, pois é desintoxicante e possui muitas fibras ajudando na digestão!! 😉 Bora aproveitar então.. Macarrão com couve de…
#Diabetes #Receitas #Nutrição Salada de batata alemã Curta e compartilhe esta deliciosa salada de batata quente. INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Dose por receita: 8 Tamanho da dose: 1/2 xícara de salada de batata Informação nutricional por porção Calorias: 110 Gordura total: 3,5 g Gordura saturada: 0,5 g Colesterol: 10mg Sódio: 200mg Total de Carboidratos: 17g Fibra dietética:…