Faça escolhas mais saudáveis para pequenas refeições

Faça escolhas mais saudáveis para pequenas refeições

Faça escolhas mais saudáveis para pequenas refeições, como o importante pequeno-almoço. Em vez de usar as mais calóricas misturas de muesli ou granola no seu iogurte magro ou grego, prefira usar apenas aveia. Há versões de aveia em flocos ou tufada, prontas a comer, sem ser necessário cozinhar. Como é uma receita fria, fica excelente…

Creme de Abóbora com Gengibre! Refrescante e nutritivo!

Creme de Abóbora com Gengibre! Refrescante e nutritivo!

Uma boa opção para desfrutar em família que pode ser consumida fria, Creme de Abóbora com Gengibre! Refrescante e nutritivo! Ingredientes: 500 g de abóbora cortada em cubos 1 cebola picada 1 alho poró picado (só a parte branca) 50 g de margarina light 250 g de creme de leite light 15 g de gengibre…

Doce Divinal

Doce Divinal

Doce Divinal Ingredientes: 1 lata de leite condensado 6 ovos café forte Bolachas maria 2 pacotes de natas 4 colheres de sopa de açúcar Preparação: Junte o leite condensado com as gemas de ovos, com a batedeira e levar tudo ao lume, num tacho até ferver e começar a engrossar, mas em lume fraco para…

O MELHOR BUNDT DE CHOCOLATE DE SEMPRE

Bolo de chocolate com beterraba

O MELHOR BUNDT DE CHOCOLATE DE SEMPRE Fonte: http://sao33.blogspot.pt/2014/01/o-melhor-bundt-de-chocolate-se-sempre.html Ingredientes: 250 g de manteiga 375g de açúcar(usei 200g) 4 ovos 350 g de farinha 1 colherzinha de bicarbonato de sódio 1 colherzinha de sal 240 ml de buttermilk(240 ml de leite ,junta-se 1c.(sopa)de vinagre e deixa-se repousar 10 m. 60 g de cacau em pó…

Leite Creme Queimado com Maçã e Merengue

Leite-Creme Queimado com Maçã e Merengue

Leite-Creme Queimado com Maçã e Merengue Ingredientes para 4 pessoas: 6 maçãs 30 gr de açúcar 40 gr de manteiga 5 gr de canela em pó 1 lt de leite 8 gemas 3 colheres de sobremesa de farinha maizena 150 gr de açúcar pau de canela casca de um limão 4 claras 350 gr de…