Aveia com fruta

Tem-se falado muito em “overnight oats” . No fundo umas papas de aveia que “cozinham” sozinhas de um dia para o outro em algum liquido, que pode passar por sumo…

Rojões à Moda do Minho – 2

Rojões à Moda do Minho Ingredientes: As quantidades variaram conforme o número de pessoas +/- 1300 kg de rojões (perna de porco) partido aos nacos Redenho Tripa enfarinhada Sangue de…

Faça escolhas mais saudáveis para pequenas refeições

Faça escolhas mais saudáveis para pequenas refeições, como o importante pequeno-almoço. Em vez de usar as mais calóricas misturas de muesli ou granola no seu iogurte magro ou grego, prefira…

Papas de Sarrabulho

Papas de Sarrabulho Ingredientes (para 6 pessoas):   * 250 g de fígado de porco * 250 g de bofes de porco * 250 g de goelas de porco *…