Tarte de fruta e vegetais Ingredientes (para 15-20 fatias): (receita para base quadrada) Massa: 500g de farinha de trigo integral água q.b. sal marinho q.b. Recheio: 2 tomates 2 fatias de queijo fatiado vegano 2 pêras 1 maçã mistura de folhas alface, chicória e radiccio já lavadas e cortadas miolo de nozes q.b. tâmaras secas…
Visitem e curtam essa página, está muito legal! Os sabores da vida Picolés de Fruta e Leite Ingredientes para 7 picolés: 2 peras 1 pêssego grande 1 rodela de ananás raspa de 1/2 limão 100ml de leite 2 colheres de sopa de açúcar ou adoçante (apenas de necessário) Preparação: Descasque a fruta e corte-a em…
Visitem e curtam essa página, está muito legal! Os sabores da vida Picolé de abacaxi Ingredientes: 2 e 1/2 xícaras de abacaxi em cubos 1/2 xícara de açúcar 1 caixinha de leite de coco (200 ml) 1/2 xícara de leite condensado 1 xícara de leite Preparo: Em uma panela levar ao fogo o abacaxi e…
Tarte leve de maçã e amêndoa Para a massa: 100 g de farinha sem fermento 50 g de farinha de amêndoa (amêndoa ralada finamente num processador de cozinha) 60 g de manteiga ou Vaqueiro fria partida aos cubos 15 g de açúcar amarelo 1 ovo pequeno Para o recheio: 3 maçãs grandes Sumo de 1/2…
Nem todo alimento é inimigo da dieta e merece atenção redobrada na hora do consumo. Além de nutritivos, alguns legumes, verduras e frutas são aliados da balança e têm calorias negativas. Isso porque, eles possuem menos energia do que gastam durante a digestão. “É uma fração calórica destinada à própria digestão e metabolização, o que…
FRUTAS E LEGUMES DA ÉPOCA – JANEIRO – PORTUGAL – QUAL O SEU VEGETAL/FRUTA PREFERIDA? Saiba o mês certo para comprar os mais económicos e saborosos. O calendário indica a altura ideal para saborear cada alimento. Se consumir na época própria, aproveita todo o seu sabor e a melhor relação entre qualidade e preço. A…