Pirâmides de Chocolate Fonte com passo-a-passo: http://outrascomidas.blogspot.pt/2012/05/piramides-de-chocolate-s-piramides-de.html Ingredientes: 350g de bolos duros, farinados 1 ovo 100g de açúcar 75g de manteiga fundida 2 colheres de sopa bem cheias de cacau puro Cidrão ou fruta cristalizada a gosto Vinho generoso Cobertura de chocolate Preparação: Deixe endurecer por completo bolos ou bolachas sem creme, ou, leve-os a…
SABIA QUE: Um terço dos alimentos produzidos são desperdiçados?!?!??? NÃO DESPERDICE! APROVEITE TUDO! ! – Receitas de Aproveitamentos: Um Universo de opções! Cozinha ética sem desperdício: Aproveitem! Inventem! Cascas, talos, folhas bem lavados faço caldo de legumes, deixo apurar e congelo em formas do gelo pra ser mais fácil usar. Podem usar para base de…
Doce e saudável banana É uma fruta apreciada por todas as idades, desde os bebés até aos idosos. É doce, fácil de comer e nutritiva. Uma banana média é rica em vitamina B6, manganês, vitamina C, fibra, potássio, biotina e cobre; tem cerca de 100 calorias e a melhor parte é que tem um índice…
Receita para Diabéticos – Mistura de Bagas e Sementes Ricas em Ómega 3 Este é um bom pequeno almoço ou lanche para quando você está com um pouco de pressa, mas quer ter certeza que começa o dia com um pouco de fruta e alguma coisa para mantê-lo até a hora do almoço. Numa Dieta…
Pequenas dicas e truques… Frutas frescas na mesa…um hábito bem saudável. Sugere-se comê-las com as mãos. Mas é necessário que se coloque um tigelinha acima do prato da fruta e do lado esquerdo com a lavanda, que deverá ser usada para limpar os dedos logo após você terminar de comer a fruta. Abacaxi É apresentado…
Melão hidrata, refresca, é pouco calórico e combate a ansiedade O melão é uma fruta que tem água de sobra: 80% de sua composição é líquida. Ou seja, é uma ótima fonte para se hidratar, principalmente no calor. Além disso, é um grande aliado da perda de peso, pois é pouco calórico (cerca de 100…