Gastrite – Um excelente remédio é o suco de couve. Coloca-se num liquidificador 1 ou 2 folhas de couve, pode juntar um pouco de água para ajudar a hélice. Bater. Coar num paninho e beber. Deve beber devagar e em jejum. – Beber suco de batata. Tritura 1 a 2 batatas no liquidificador e coa.…
CANJICA DO BEM! – SEM LÁCTEOS, FUNCIONAL E SABOROSA Ingredientes 1 pacote de canjica (pode ser a já cozida a vácuo ou não) 1 litro de leite de coco caseiro 1 xic leite de castanha de caju (ou outro) 1 xícara açúcar de coco (ou açúcar demerara, mascavo, melaço de cana… Coloque menos e prove,…
O suco que combate o estresse e o cansaço Enrole 200 g de broto de alfafa dentro de uma folha de couve, alface ou repolho. Depois é só colocar na centrífuga e beber em seguida. A bebida diminui o estresse de quem realizou algum exercício físico ou mental intenso, além de recuperar o corpo debilitado…
Kibe sem Gluten 2 e 1/2 xícaras de carne moída 2 e 1/2 xícaras de arroz integral cozido e escorrido 1/2 cebola Salsão à gosto (só tinha ele, mas pode ser salsinha, ou hortelã, que é o mais tradicional) Sal e pimenta do reino à gosto Passe todos os ingredientes no processador Distribua em um…
Dormir, é tão importante assim? Pesquisar recentes indicam que um norte americano mediano dorme entre sete e sete horas e meia. Qual a importância do sono? Em uma noite inteira de sono você passa por fases chamadas ‘movimento rápido dos olhos’ a cada 60 a 90 minutos. Durante essa fase o cérebro está mais ativo…
Você vai mesmo dar refrigerantes aos seus filhos? Que refrigerante faz um mal danado, todo mundo já sabe, não é novidade nenhuma. Refrigerantes são um depósito de açúcares, adoçantes artificiais, corantes, flavorizantes, conservantes e muitas outras porcarias. Esses excessos contidos nos refrigerantes roubam nutrientes do organismo, tiram o apetite para o que realmente é saudável,…