Dormir, é tão importante assim?

Dormir, é tão importante assim?

Dormir, é tão importante assim? Pesquisar recentes indicam que um norte americano mediano dorme entre sete e sete horas e meia. Qual a importância do sono? Em uma noite inteira de sono você passa por fases chamadas ‘movimento rápido dos olhos’ a cada 60 a 90 minutos. Durante essa fase o cérebro está mais ativo…

BOLO REI DE ENCHIDOS

BOLO REI DE ENCHIDOS

BOLO REI DE ENCHIDOS Ingredientes: 30 gr. de fermento de padeiro 1 dl de leite morno 500 gr. de farinha 1 colher (chá) de sal 2 ovos 1 colher (sopa) de manteiga 50 ml de cerveja 70 ml de azeite 100 gr. de bacon 150 gr. de chouriço 150 gr. de fiambre 1 colher (sopa)…