Sopa de beterraba e leite de coco Ingredientes: 400 gr de beterrabas pré-cozinhadas 1 c. sopa de azeite 1 cebola picada 250 ml de caldo de legumes 200 ml de leite de coco 1 limão sal e pimenta q. b. iogurte vegetal natural Aquecer o azeite num tacho e refogar a cebola uns minutos. Juntar…
Omelete simples Ingredientes .6 ovos inteiros .1 tomate sem sementes picado .1 cebola média picada .cebolinhas fatiadas a gosto .Sal e pimenta do reino a gosto. Modo de Preparo Em um recipiente quebrar os ovos, adicionar todos os demais ingredientes e bater bem. Numa frigideira grande aquecer 1/2 colher de sopa de óleo, despejar a…
Lasanha de Frango Com Molho Branco Ingredientes: Molho de frango 1 peito de frango 4 tomates picados (sem pele e sem semente) 1 cebola picada 2 colheres de óleo 1 lata de molho de tomate 2 xícaras de água folhas de louro sal e pimenta a gosto cheiro-verde a gosto Molho branco 1 colher de…
Lasanha de pão de forma Ingredientes: .1 pacote de pão de forma .1 lata de creme de leite .1 cebola .3 dentes de alho .1/2 kg de queijo mussarela .1/2 kg de presunto .1 molho de tomate Modo de Preparo Em uma panela refoque com molho de tomate, cebola e o alho logo em seguida…
Macarrão de forno com presunto e queijo 500 g de macarrão estilo penne ou parafuso 3 fatias de presunto cortado em fatias pequenas 4 fatias de queijo cortado em fatias pequenas 1 filé pequeno de frango, aquele esquecido na geladeira já pronto 1 pacote de molho pronto de tomate tradicional 2 colheres de azeitonas cortadas…
Sopa Emagrecedora de Frango, Cenoura e Gengibre Ingredientes 1 cebola 1 dente de alho ½ colher (sopa) de óleo de canola 3 copos de água 4 colheres (sopa) de cenoura cozida 1 pedaço pequeno de gengibre 2 colheres (sopa) de extrato de soja 1 colheres (sopa) de amido de milho 1 colheres (chá) de sal…