Vitamina C, o antioxidante da beleza da pele
Vitamina C, o antioxidante da beleza da pele O nosso organismo não consegue sintetizar a vitamina C, pelo que é importante ingeri-la através da alimentação. Para os fumadores pode ser aconselhado fazer regularmente suplementos de vitamina C, porque o tabaco destrói esta vitamina. O ácido ascórbico é importante para a produção de colagénio, aquilo que…






