Iogurte Grego Caseiro 2 litros de leite desnatado 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado 1 iogurte natural desnatado 10 gotas de essência de baunilha Ferva o leite e deixe esfriar até que se consiga ficar com o dedo dentro por 10 segundos. Acrescente o leite em pó e o iogurte, essência e…
Bolo de Banana Amassada Comecei o preparo batendo 3 claras em neve. Separei. Misturei numa tigela grande: 3 gemas 6 bananas nanicas bem amassadas 1 xícara de óleo (canola, girassol, milho) 1 ½ xícara de açúcar 2 xícaras de farinha de rosca uma pitada de canela em pó uma pitada de sal Juntei o fermento…
Pernil de Panela com Mandioquinha na Manteiga (Fonte:Opus Gourmet) Ingredientes: 500 g de pernil suíno em cubos grandes 1 cebola picada 3 dentes de alho picados 3 colheres (sopa) de azeite ou manteiga 2 xícaras (chá) de caldo de carne 1 xícara (chá) de vinho branco Sal e pimenta 1 xícara (chá) de tomatinhos…
Para aquecer os dias frios de inverno… Sopa de Grão-de-Bico Portuguesa! Ingredientes 500 g de grão-de-bico 2 colheres de sopa de azeite 2 dentes de alho picados 1 cebola picada 2 tomates sem sementes bem picados 1 linguiça portuguesa 1 cubo de caldo de carne 2 litros de água Sal e pimenta-do-reino 1 xícara de…
Cupcake diet. Uma receita deliciosa para aproveitar sem culpa 🙂 INGREDIENTES – 2 1/4 de xícaras de farinha de trigo com fermento – ¾ de xícara de adoçante – ¼ Açúcar – ¾ de xícara de manteiga amolecida sem sal – 1 xícara de leite em pó desnatado – 2 colheres de chá de fermento…
Pimento faz bem Ontem deixámos-lhe uma receita saborosa e saudável de três pimentos, hoje fique a saber o bem que este vegetal nos faz. O pimento é rico em diversos nutrientes, nomeadamente em capsaicina, um composto capaz de estimular a produção de adrenalina acelerando o nosso metabolismo e, portanto, aumentando a quantidade de calorias que…
