SHAKE EMAGRECEDOR NUTRITIVO – SUBSTITUTO DO LANCHE DA TARDE OU DO CAFÉ DA MANHÃ. Alimentação Fitness INGREDIENTES: • 1/2 maçã com casca cortada; • 3 morangos ou qualquer fruta vermelha; • 1/2 punhado de mix de goji berry, damasco seco e uvas passas; • 1 colher de sopa rasa de linhaça triturada; • 1 colher…
Salpicão com Frango Defumado e Manga Ingredientes: 1 frango defumado desfiado 1 pimentão verde médio cortado em cubos 1 pimentão vermelho médio cortado em cubos 1 xícara (chá) de salsão picado 1 manga média cortada em cubos Meia cebola média cortada em cubos pequenos 100 g de uva passa 1 maçã verde média picada Sal…
Hoje era para postar uma foto de muffins de maçã e canela mas quando ia para colocar a forma no meu mini forno, não cabia… resolvi então fazer numa forma de buraco no meio e depois cortei o bolo ao meio e depois em triangulos. Decorei com queijo philadelphia adoçado com um bocadinho de mel…
Salada de Peito de Frango com Maionese Ingredientes: 6 batatas médias 2 cenouras médias 4 ovos cozidos e cortados 1 lata de milho verde 2 colheres de sopa de azeitonas verdes picadas 1 colher de sopa de cebola bem picadinha 1 colher de sopa de pimentão bem picadinho 2 colheres de sopa de cebolinha picada…
Espinafre com grão de bico Ingredientes: •2 colheres(sopa) de azeite •1/2 maçã verde •1 dente de alho grande,cortado ao meio •1 cebola média,finamente picada •1/2 colher(chá) de cominho •1 pitada de pimenta-branca-moída •1 pitada de açafrão •800 g de grão-de-bico •500 g de folhas de espinafre pequenas já cozidas •2 pimentões vermelhos,escorridos e cortados em…
VINHO QUENTE COM ESPECIARIAS Ingredientes: 1 xícara e 1/2 de açúcar 3 xícaras de água 2 paus de canela 5 cravos da índia 1 garrafa vinho tinto seco 1 xícara e 1/2 de suco de laranja 2 maçãs descascadas e cortadas em cubinhos MODO DE PREPARO Em uma panela coloque o açúcar e deixe dourar…