Omelete de Espargos
Omelete de Espargos Ingredientes: 4 ovos 150 gr espargos verdes (frescos) sal q.b. e pimenta branca q.b. 3 colheres sopa de azeite Preparação Lave os espargos, e corte-os em bocados não muito
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SALADA DE REBENTOS DE SOJA COM BACON FATIADO
SALADA DE REBENTOS DE SOJA COM BACON FATIADO INGREDIENTES 400 gramas de rebentos de soja frescos 4 Fatias de bacon sem courato 4 Folhas de alface 6 Cebolinhas de conserva 1 PImento vermelho 1
SALADA CAPRESE
SALADA CAPRESE INGREDIENTES: *Meia chávena de cebola roxa *Meio pimento verde picado *Meio pimento vermelho picado *Meio pimento amarelo picado *1 col. de sopa de alcaparras *Meia chávena
SALADA NÓRDICA
SALADA NÓRDICA INGREDIENTES: *1 alface *2 maçãs ácidas *3 batatas *1 cenoura *1 fatia grossa de fiambre *150 gr. de carne de vaca cozida ou assada *3 colheres de sopa de aipo cortado em pedacinhos *4
Salada Verde de Frango
Salada Verde de Frango Frango assado desfiado (assado no forno com limão) Rebentos de soja Rúcula Alface Queijo Roquefort partido grosseiramente Ananás Tangerinas em gomos Kiwis em fatias Nozes Azeite Vinagre
QUICHE SINSALABIM
QUICHE SINSALABIM Uma receita super fácil e rápida. Acompanhada de salada, dá um almoço leve, no meio da tarde, um lanche delicioso. É só misturar os ingredientes. Quiche Sinsalabim: incrível como