A fruta é um alimento essencial à nossa saúde. Através dela recebemos água, fibras, vitaminas, minerais, açúcar (frutose), hidratos de carbono, proteínas e gordura vegetal, sob a forma de ácidos gordos. A fruta é antioxidante. Dependendo da sua qualidade, as frutas possuem fitonutrientes, antioxidantes eficazes, bons para combater os radicais livres e o envelhecimento, fortalecer…
Sobremesa Dia dos Namorados <3 http://instagram.com/diascommafalda Tigelinhas de creme de coco com morangos faz 12 2 embalagens de queijo mascarpone 100ml de creme de coco 2 colheres de chá raspa de limão ralada 100g de açúcar amarelo 1 vagem de baunilha de baunilha, cortada ao meio, sementes raspadas 400g de morangos, podem ser congelados ou…
A chuva parece que está chegando novamente, que tal ir preparando um bolinho de chuva especial, com recheio de banana? Ingredientes 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó 1 xícara (chá) de leite Essência de baunilha a gosto 3/4 xícara (chá) de açúcar 2 ovos 3 bananas cortadas…
A fome bateu e você ainda não fez o almoço?? Relaxa, essa receita não leva mais de 30 minutos para preparar! Gratinado de batata e alho-poró (Fonte: M de Mulher) Ingredientes 3 batatas médias descascadas 2 colheres (sopa) de manteiga 1 alho-poró médio fatiado 2 xícaras (chá) de leite 2 colheres (sopa) de farinha de…
A origem das tigeladas, doce conventual, são de fato da freguesia de Rio de Moinhos, concelho de Abrantes. Conta a Lenda que uma senhora (que aprendeu o segredo das tigeladas há quase um século, através de uma amiga), de nome, Verdiana, fora lavadeira de um convento de Abrantes (Convento da Graça – demolido em 1902)…
Você gosta de morangos? Lhe trouxemos uma deliciosa receita de sobremesa. Delicatesse de Morangos. Ingredientes: – 1 caixa de gelatina diet sabor morango – 100 g de morangos limpos e picados (reserve alguns inteiros para a decoração) – 1 lata de creme de leite light – 5 colheres (sopa) adoçante em pó – 3 colheres…