Arroz à Valenciana
Arroz à Valenciana INGREDIENTES: • 500 g de arroz • 125 g de vitela de guisar (sem osso) • 1/2 frango • 1 chouriço • 50 amêijoas • 30 mexilhões • 250 g de camarões • 250 g de lulas
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Chocolate na Cozinha
[wpvoting] Aqui acontece uma das maravilhas da química: a transformação dos alimentos! Entre, fique a vontade, compartilhe conosco… http://chocolatenacozinha.blogspot.pt/ [wpv-top-voted show=”10″
Abacate
O abacate é um fruto rico em gorduras insaturadas e proteínas. Pela sua riqueza nesse tipo de gorduras, o seu consumo é recomendável em indivíduos com problemas cardiovasculares. Relativamente às vitaminas,
Melancia
Faça um sumo de melancia nestes dias de calor. Além de delicioso e refrescante, é desintoxicante e diurético. As vitaminas e minerais, além do licopeno e outros antioxidantes presentes em grande quantidade
Pipocas
Quem não gosta de ir ao cinema com um balde de pipocas na mão? Prepare-se pois vai mudar de ideias! O copo mais pequeno de pipocas contém cerca de 200g, o que equivale aproximadamente 1000 Kcal. Isto supondo
Tomate
Sabia que o licopeno, um famoso antioxidante presente no tomate é melhor absorvido pelo organismo quando submetido a calor? Faça sopa de tomate, arroz, molhos ou simplesmente junte um tomate aos seus cozinhados,