Costoletas de porco (com molho de Banana e laranja) [Para 2 pessoas] 4 laranjas 1 colher de sopa de açúcar mascavado 2 bananas 100 g de espinafre bebé 150 g de costoletas de porco um fio de azeite flor-de-sal q.b. Para o molho: Esprema o sumo das laranjas para um tacho, para fazer um xarope.…
Creme de curgete e maçã com chips de courgete Ingredientes: 2 courgetes (com a casca) 100 gr de abóbora 1 maçã 1 cebola 1 dente de alho Azeite q.b. Sal a gosto Alho em pó q.b. Focos de malagueta q.b. Preparação: Tradicional: Reserve cerca de 1/3 de uma curgete para os chips. Cubra o fundo…
Creme de cenoura com rama aromatizado com gengibre Ingredientes: 400 gr de cenoura, incluindo a rama (reserve algumas folhinhas para picar e servir no final) 1 cebola 1 dente de alho 1 colher de café de gengibre em pó 1 dente de alho Sal q.b. Azeite q.b. Salsa q.b. Preparação: Tradicional: Cubra o fundo de…
Creme de alho francês Ingredientes: 1 curgete 2 alhos franceses (só a parte branca) 1 dente de alho 1 lt de caldo de legumes Azeite q.b. Sal a gosto Preparação: Tradicional: Corte o alho francês em rodelas e reserve o equivalente a uma mão. Cubra o fundo de uma panela pequena com um fio de…
Creme de Couve Flor com Coentros 3 cl de azeite 100g de aho francês só a parte branca 50g de cebola 50g de coentros 500g de couve-flor 2 dentes de alho cebolinho q.b. sal pimenta 1º Leve ao lume numa panela com um fio de azeite, o alho, a cebola e o alho francês, tudo…
Creme de beterraba, feijão e tomilho Ingredientes: 2 beterrabas médias assadas 1 cenoura 1 curgete pequena 1 cebola 1 dente de alho 100 gr de feijão catarino seco Tomilho – só as folhas Azeite q.b. Sal q.b. Preparação: Tradicional: Coloque o feijão de molho durante 24 horas e coe. Numa panela deite um fio de…