Panqueca integral

Visitem e curtam essa página, está muito legal! Os sabores da vida Panqueca integral Ingredientes: 3 colheres (sopa) de óleo ou azeite 2 xícaras (chá) de leite 2 ovos 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral 1/2 xícara (chá) de aveia em flocos uma pitada de sal óleo para untar Recheio de Calabresa 2…

Bolo de legumes e vegetais

Bolo de legumes e vegetais Ingredientes: 450g de courgete 150g de cenoura 100g de funcho 6 colheres de sopa de azeite 1,5 dl de leite vegetal 80g de queijo vegano ralado(*) 350g de farinha 5 substitutos 1 colher de chá de pó royal 1 colher de chá de cominhos em pó Sal Cortar os legumes…