SAIBA SOBRE A VITAMINA D 1. A vitamina D é produzida pela pele em resposta à exposição e radiação ultravioleta da luz solar natural. 2. Os saudáveis raios de luz solar natural que geram a vitamina D em sua pele não atravessam o vidro e, por isto, seu organismo não produz vitamina D quando você…
Benefícios do milho O milho é fonte de vitaminas A e C e do complexo B. É rico em manganês, mineral que tem ação antioxidante, prevenindo tumores, infartos e derrames, e faz a glicose ser mais bem aproveitada, ajudando no tratamento do diabete. Seus grãos contém amido, fonte de carboidratos, que fornece energia rápida para…
Pão de Bacon e Linguiça Ideal para acompanhar com umas castanhas assadas e um copo de vinho nos dias frios. 1 chávena de farinha 1/2 chávena de leite morno 1 + 1/2 chávenas de bacon e linguiça (cortados em pedaços pequenos) 1/2 chávena de azeite 1 chávena de ovos (3/4 ovos) 4 gr. de fermento…
Torta de sardinha Dukan 300 Grama (s) de Sardinha Fresca Limpa (Recheio) 1 Tomate (Recheio) 1 Cebola (Recheio) 100 ML de Molho de Tomate Pronto Light (Recheio) 1 Pitada (s) de Orégano (Recheio) 1 Pitada (s) de Sal (Recheio) 1 Pitada (s) de Pimenta Calabresa (Recheio) 3 Ovos (Massa) 6 Colher (es) de sopa de…
Queijadas de Leite Cozinha Doce Cozinha <3 Ingredientes: 2 ovos 0,5L leite 1 raspa de limão 215 gr farinha sem fermento 125 g margarina ligeiramente amolecida 375 g açúcar 1 colher chá de fermento Preparação: Junte todos os ingredientes e bata com a batedeira até ficar em creme. Coloque em forminhas de silicone ou se…
Guardanapos Cozinha Doce Cozinha <3 Massa: 6 ovos 200 g de açúcar 160 g de farinha 2 colher de sobremesa de fermento Creme Pasteleiro: 1/2 litro de leite 2 ovos 60g de açúcar 1 colher de sopa açúcar baunilhado 30-35g de farinha (ou amido de milho) Massa: Bata os ovos com o açúcar até obter…