Crepes chineses no forno
Crepes chineses no forno Legumes cortados em cubos pequenos (cenoura, courgette, cebola, chuchu, rebentos de soja, feijão verde) Azeite Molho de soja Sal e pimenta Limão Massa filo Leve

Crepes chineses no forno Legumes cortados em cubos pequenos (cenoura, courgette, cebola, chuchu, rebentos de soja, feijão verde) Azeite Molho de soja Sal e pimenta Limão Massa filo Leve
Arroz de Feijão – Ingredientes: Para 6 pessoas • 1 tigela de feijão vermelho cozido; • 500 g de arroz; • 1 cebola; • 1 dl de azeite; • sal. – Confecção: Tem-se o feijão já cozido e escorrido. Pica-se
Arroz de Feijão Verde – Ingredientes: 300 grs de feijão verde 2 chávenas de arroz 1 boa cebola 1 dente de alho 1 dl de azeite sal q.b. 4 chávenas de caldo
SANDUÍCHE FANTÁSTICO Ingredientes • 150 g de camarão médio • 150 g de peito de frango cozido e desfiado • 1 xícara (chá) de broto de feijão refogado • maionese para passar nas fatias de pão • 1 e 1/2 colher (sopa) de molho de soja (shoyu) • 1 colher (sopa) de suco de limão…
Feijoada à transmontana Ingredientes 1 Kg de feijão vermelho 500 g de orelha de porco 200 g de focinho de porco 1 pé de porco inteiro 1 lingüiça grande 100 g de salpicão 100 g de presunto 10 mL de azeite 1 cebola grande 1 ramo de salsa 1 folha de louro 1 dente de…
SALADA DE VERÃO INGREDIENTES: *400 gr. abóbora *500 gr. de feijão verde *2 pimentos vermelhos *200 gr. de ervilhas *2 dl. de natas *Meia couve lombarda *Sal e pimenta q.b. *Noz-moscada q.b. COMO CONFECCIONAR: Corte a polpa da abóbora em tiras e coza-a em água temperada com sal. Lave muito bem o feijão verde, retire-lhe…