BANANA FRITA COM ANANÁS INGREDIENTES 4 Bananas 3 Colheres de (sopa) de manteiga 3 Rodelas de ananás fresco 1 Cálice de rum 3 Colheres de (sopa) de açúcar PREPARAÇÃO Corte cada banana em 4 partes. Numa frigideira coloque a manteiga, quando estiver derretida, junte as bananas e deixe fritar. Junte o ananás partido em bocadinhos…
Banana caramelizada (com creme de coco e baunilha) [Para 4 pessoas] 235 ml de leite 235 ml de leite de coco 1 vagem de baunilha 6 gemas 2 colheres de sopa de Amido de milho 65 g de açúcar 1 colher de sopa de manteiga 1 colher de sopa de açúcar mascavado 2 bananas Para…
Costoletas de porco (com molho de Banana e laranja) [Para 2 pessoas] 4 laranjas 1 colher de sopa de açúcar mascavado 2 bananas 100 g de espinafre bebé 150 g de costoletas de porco um fio de azeite flor-de-sal q.b. Para o molho: Esprema o sumo das laranjas para um tacho, para fazer um xarope.…
Doce e saudável banana É uma fruta apreciada por todas as idades, desde os bebés até aos idosos. É doce, fácil de comer e nutritiva. Uma banana média é rica em vitamina B6, manganês, vitamina C, fibra, potássio, biotina e cobre; tem cerca de 100 calorias e a melhor parte é que tem um índice…
BOLO INTEGRAL DE BANANA E AVEIA COM ALFARROBA Alimentação Fitness INGREDIENTES: .1 banana nanica (média) em cubos .2 colheres de sopa bem cheias de farinha de trigo integral .2 colheres de sopa bem cheias de farinha de aveia .2 claras .1 colher de sopa de oleo de milho .1 colher de sopa de alfarroba .2…
Finalmente partilho convosco esta simples e deliciosa sobremesa com banana. Conheci esta sobremesa há pouco tempo num ambiente de convívio e partilha de novos sabores. Foi mais uma receita que trouxe do último workshop do Obarruiguinhas. Esta receita foi apresentada e preparada pelo simpático António Manuel Ribeiro agente da empresa Mycook. https://www.facebook.com/antoniomanuel.ribeiro.501 Coloco a receita…