Espaguete de Legumes Ingredientes 1 abobrinha média para grande 1 cenoura média 1/2 pimentão amarelo ou vermelho picadinho 3 dentes de alho esmagados Azeite, sal e pimenta à gosto Modo de preparo Lave bem a abobrinha e a cenoura. Descasque a cenoura e mantenha a abobrinha com casca. Com seu espiralizador de legumes, corte tanto…
Pamonha de sal INGREDIENTES 30 espigas de milho-verde (bem granado) em sua palha 1 xícara (chá) de banha de porco (ou manteiga) Sal a gosto 150 g de queijo minas fresco em fatias MODO DE PREPARO Tire a palha das espigas, reservando as mais tenras para usar como invólucros. Rale o milho*, escalde a massa…
Cenoura: para emagrecer, para os olhos, para a pele e para o bronzeado A cenoura é muito rica no antioxidante betacaroteno, que entre outras coisas estimula a produção de melanina, o pigmento que dá a cor morena à nossa pele. Desta forma, ao favorecer o bronzeado, também aumenta a proteção natural da pele contra os…
MAÇAS ASSADAS RECHEADAS Alimentação Fitness INGREDIENTES: • 3 colheres de sopa de amêndoas sem pele; • 1/3 de xícara de chá de damascos secos deixados de molho na água morna; • 1 pedaço de gengibre em conserva, escorrido; • 1 colher de sopa de mel; • 1 colher de sopa da calda da conserva do…
Aqui deixamos a receita da sobremesa do fim de semana: TARTE DE NATAS E LEITE CONDENSADO Ingredientes: 6 folhas de gelatina incolor, 4 dl de natas (2 pacotes frescas Longa Vida), 1 lata de leite condensado, 200 g de bolacha-maria, 100 g de manteiga. Preparação: 1- Demolhe as folhas de gelatina em água fria. Bata…
Bolo de Leite Condensado e Coco (Pega Marido) Ingredientes: 1 lata de leite condensado A mesma medida da lata de leite integral 1 vidro pequeno de leite de coco A mesma medida da lata de farinha de trigo especial (ou comum) 1/2 medida da lata de açúcar 3 ovos grandes inteiros 3 colheres de sopa…