WHEY PROTEIN

• WHEY PROTEIN. Alimentação Fitness O whey protein é com certeza o suplemento mais popular e consumido nas academias. Ele subiu rapidamente para o topo da lista dos suplementos prediletos de todos e por um bom motivo. É uma proteína de altíssima qualidade, rapidamente absorvida pelo corpo e extremamente prática de usar no cotidiano. Em…

Bolo de banana versão da Izis

Bolo de banana versão da Izis

Bolo de banana versão da Izis Ingredientes: – 03 xícaras de trigo – 01 xícara de açúcar – 01 xícara de azeite – 01 xícara de água – 03 ovos – 02 colherinhas de café de fermento em pó (depois que bato todos os ingredientes, acrescento o fermento e com a colher apenas mexo) –…

Bolo de banana ‘invertido’

Bolo de banana 'invertido'

Bolo de banana ‘invertido’ Igredientes: • Bananas cortadas em três fatias no sentido do comprimento (quanto baste para cobrir o fundo da assadeira) • 1 garrafinha de glucose de milho (caso prefira, pode substituir por calda de pudim) • 3 ovos • 1/2 de xícara de óleo • 1 xícara de leite • 1 1/2…

Bolo de Caneca com Sorvete

Bolo de Caneca com Sorvete

Bolo de Caneca com Sorvete Ingredientes 1 ovo 4 colheres (sopa) de leite 2 colheres (sopa) de margarina 4 colheres (sopa) de açúcar 4 colheres (sopa) de farinha de trigo 2 colheres (sopa) de chocolate em pó 1 pitada de fermento em pó bolas de sorvete sabor creme Modo de Fazer Em uma tigela coloque…

BOLO DE BATATA DOCE COM COCO

BOLO DE BATATA DOCE COM COCO

BOLO DE BATATA DOCE COM COCO Alimentação Fitness INGREDIENTES: • 600g batata doce; • 3 ovos médios; • ½ xícara de chá de óleo de coco; • 1 xícara de chá de farinha de trigo integral; • 1 xícara de chá de açucar mascavo ou adoçante culinário em pó; • 200ml de leite de coco;…