SEM OVOS: Há quem não goste deles, quem seja alérgico, quem tenha os valores de colesterol muito altos e não os possa ingerir com frequência ou quem adopte uma alimentação vegana (sem quaisquer produtos animais) e os bane do seu menu. Aqui ficam algumas sugestões para os substituir nas receitas. PARA BOLOS DE TABULEIRO: 2…
Bom dia!! Os primeiros morangos já começam a aparecer por isso deixo-vos com este “cheesecake” mais saudável e refrescante. Espero que gostem “Cheesecake” de iogurte, morangos, framboesas e gengibre serve 6 a 8 200g de bolachas de gengibre ou maria, picadas 2 colheres de sopa de manteiga sem sal, derretida 250g de morangos (podem ser…
Torta de banana na versão integral, confira a receita: Torta de Banana Integral Ingredientes: 2 xícaras (chá) de aveia integral em flocos 2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral fina 1 xícara (chá) de açúcar mascavo 3/4 xícara (chá) de óleo de milho 1 colher (sopa) de fermento em pó 800g de banana nanica…
Este batido é perfeito para quando precisamos de algo para nos levantar o ânimo 😉 Mas o melhor é que sabe a uma batido gelado, guloso, doce e acaba por ser saudável! Sem adição de açúcar refinado nem lactose, se assim o entender claro 😉 Leva Maca que é uma raiz conhecida por nos dar…
Semi frio de banana e maracujá com lâmina de chocolate negro Base Comecem por triturar cerca de meio pacote de bolacha Maria, até ficar em farinha, derretam cerca de 50g de manteiga e juntem com a farinha de bolacha e misturem bem. Coloquem um aro metálico num tabuleiro e coloquem a mistura dentro do aro…
E para inovar na sobremesa.. Sobremesa Quente de Banana (Fonte: Nestlé) Ingredientes: 12 bananas nanicas cortadas no sentido do comprimento 2 colheres (chá) de canela em pó 2 colheres (chá) de açúcar 3 ovos 1 lata de Leite MOÇA® Tradicional meia medida (lata) de Leite Líquido MOLICO® 1 colher (sopa) de manteiga 6 colheres (sopa)…