Bicho de Pé Diet INGREDIENTES: 1 envelope de gelatina diet sabor morango 1 e 1/2 xícara (chá) de leite em pó desnatado 1/2 xícara (chá) de leite desnatado morno(a) 2 colheres (sopa) de margarina light 1/2 lata de creme de leite light Cobertura 3 colheres (sopa) de leite em pó desnatado 3 colheres (sopa) de…
Aqui lhe trouxemos uma excelente receita como opção de sobremesa. Panna Cotta com frutas vermelhas. Ingredientes para a Panna Cotta: -2 xícaras (560 mL) de iogurte desnatado -18 g de gelatina sem sabor em pó -7 colheres (sopa) de água -1 colher (sopa) de essência de baunilha -125 mL de leite desnatado -125 mL de…
#Receitas #Diabetes #Saúde Aqui lhe trouxemos uma excelente receita para compartilhar em família: Torta de frutas tropicais. Ingredientes para a massa: 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 2 colheres (sopa) de margarina light 3 ovos 1 colher (sopa) de fermento em pó Margarina para untar a fôrma Ingredientes para o recheio: 3 xícaras (chá)…
Visitem e curtam essa página, está muito legal! Os sabores da vida Picolés de Fruta e Leite Ingredientes para 7 picolés: 2 peras 1 pêssego grande 1 rodela de ananás raspa de 1/2 limão 100ml de leite 2 colheres de sopa de açúcar ou adoçante (apenas de necessário) Preparação: Descasque a fruta e corte-a em…
BOM DIA! Pequeno-Almoço / Café-da-Manhã Devemos sempre começar pelas frutas, pois as suas vitaminas são mais absorvidas no jejum. Laranja, maçã, pera, mamão, melão, melancia, banana com cereais, etc. São inúmeras as opções de frutas para começar o dia. Uma excelente sugestão: adicione legumes/vegetais nos seus sumos/sucos pois ficam mais nutritivos. Em seguida é a…
Bolo de Cenoura Delicioso Calorias: +/- 145 Kcal por porção. Interesse Nutricional: Rica em betacaroteno. Receita indicada para: Pessoas com colesterol elevado, hipertensos e obesos. Tempo de Preparação: 60 min. Quantidade: 8 porções Ingredientes 300 g de cenouras 1 colher de chá de sal margarina para untar farinha para polvilhar 1 iogurte 3 ovos 2…