Rocambole fácil de liquidificador Ingredientes: 3 ovos 1 xícara de açúcar 1 xícara de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó 100 g margarina (tablete) 1 lata de leite condensado Modo de preparo: Bata os ovos no liquidificador por 3 minutos Acrescente o açúcar, a farinha e bata para agregar Por último,…
Bolo de chocolate e coco sem farinha Ingredientes 6 ovos 6 colheres (sopa) de açúcar 6 colheres (sopa) de chocolate em pó 1 colher (sopa) de fermento em pó 4 colheres (sopa) de manteiga 100 g de coco ralado Manteiga para untar Cobertura 200 g de manteiga sem sal 1 xícara de chocolate em pó…
Pudim de Tapioca ingredientes 1/2 xícara de tapioca granulada 1/2 l de leite 1/2 garrafa pequena de leite de coco 1 pacote de 50 g de coco ralado 1 lata de leite condensado 3 ovos modo de preparo Levar ao fogo o leite e a tapioca, fazer um mingau e deixar esfriar por completo (ficará…
SUCO DETOX DE ABACAXI COM HORTELÃ Alimentação Fitness Esse é o clássico entre os sucos verdes! Super refrescante! A bromelina, uma enzima encontrada no abacaxi, pode ajudar a amenizar a dor da artrite e prevenir derrames. A densidade de nutrientes da couve a torna um dos alimentos mais saudáveis para se adicionar à dieta. Excelente…
• O que é estresse oxidativo? São radicais livres formados no nosso organismo durante processo de transformação do oxigênio em água. Estima-se que cerca de 5% do oxigênio consumido pelo corpo não seja eficientemente convertido em água, transformando-se então em radical livre. Como o consumo de oxigênio aumenta durante a atividade física, a formação de…
Água de limão, pepino e gengibre reduz peso e barriga em poucos dias Esta receita é muito poderosa. Ela foi desenvolvida por Cynthia Sass, diretora da revista Prevention, a publicação americana mais popular sobre saúde e qualidade de vida. É por isso que é conhecida como “água Sass”. Cynthia é formada em nutrição, com mestrado…