FRANGO COM HORTELÃ E LARANJA Ingredientes · 2 coxas e sobrecoxas de frango · 1 dente de alho amassado · 2 colheres (sopa) de hortelã · 1 xícara (chá) de suco de laranja · 1 laranja em rodelas · Sal e folhas de hortelã a gosto Modo de preparo Retire a pele e a gordura…
SALADA DE MAÇÃ COM PASSAS Alimentação Fitness INGREDIENTES: • 4 maçãs verdes • Suco de ½ limão • 2 xícaras de chá de passas brancas e/ou pretas • 2 copos de iogurte natural • 2 colheres de sobremesa de hortelã picadas • 4 colheres de sopa de nozes grosseiramente picadas picadas • sal a gosto…
Torta de Chocolate com Coco Ingredientes: 1 Litro de leite 4 Colheres (sopa) de amido de milho 2 Ovos 2 Pacote de coco ralado 1 Lata de leite condensado Calda: 7 Colheres (sopa) de achocolatado 2 Colheres (sopa) de manteiga 1 Lata de creme de leite Ramos de hortelã para enfeitar Modo de Preparo:…
MILK SHAKE PROTEICO DE BANANA COM MANGA Alimentação Fitness INGREDIENTES: 1/2 manga madura; 1 banana pequena congelada. 150 ml de leite desnatado; 120 ml de suco de laranja; 2 colheres de chá de suco de limão; 2 colheres de sopa cheias de sorvete de baunilha light / caseiro; (se não optar pelo sorvete light, adicionar…
Já alguém experimentou misturar gengibre, pepino, limão e hortelã na água? Eles ajudam a reduzir o peso e a barriga! E a hortelã ajuda a melhorar a saúde do aparelho digestivo! A dica é beber esta água durante o dia, especialmente meia hora antes das refeições. Do que precisam: – 2 litros de água –…
Peitos de frango recheados com ricotta, hortelã e limão Fonte: http://pratos-e-travessas.blogspot.pt/2014/02/peitos-de-frango-recheados-com-ricotta.html Ingredientes: 2 pessoas 2 peitos de frango 200 g de esparguete 1/2 caixa de ricotta 1 ramo pequeno de hortelã Sumo de 1/2 limão Sal a gosto Pimenta preta a gosto Azeite virgem extra Preparação: *Faça um corte a todo o comprimento (em borboleta)…