Francesinha VEGETARIANA
Ingredientes: Francesinha: * 4 ovos * 8 folhas de alface * 1 tomate * 1 cebola * 12 fatias de pão de forma * 4 cogumelos * 8 fatias de queijo flamengo * 8 fatias de queijo da ilha * agriões

Ingredientes: Francesinha: * 4 ovos * 8 folhas de alface * 1 tomate * 1 cebola * 12 fatias de pão de forma * 4 cogumelos * 8 fatias de queijo flamengo * 8 fatias de queijo da ilha * agriões
Arroz à Italiana INGREDIENTES: • 1 receita de «arroz de tomate» • 3 colheres (de sopa) de manteiga ou margarina • 4 gemas • colher (de sopa) de pão ralado •
Batatas Gratinadas – Ingredientes: 800 g de batatas 1 dente de alho 2 colheres de sopa de manteiga 5 dl de leite sal pimenta noz-moscada 1 ovo 1 colher de sopa de pão ou de queijo ralado – Confecção: Com o dente de alho, esfregue o interior de um tabuleiro que possa ir ao forno…
SANDUÍCHE PREFERENCIAL Ingredientes • 1 xícara (chá) de peito de frango cozido e desfiado • 2 pepinos em conserva • 1 colher (sopa) de talo de salsão • 1 colher (sopa) de pimentão vermelho • 2 colheres (sopa) de iogurte natural • 1 colher (sopa) rasa de parmesão ralado • 1 colher (sopa) de cebolinha…
SANDUÍCHE ATRAÇÃO Ingredientes • 1/2 xícara (chá) de frango cozido e desfiado • 2 colheres (sopa) de queijo cottage • 1 colher (sobremesa) de salsinha picada • geléia diet de ameixa MODO DE FAZER Passe a geléia nas fatias de pão e reserve. Misture o frango, o queijo, a salsinha e o sal. Passe sobre…
musse de cenoura * 3 cenouras picadas 1 cebola pequena picada 250 g de queijo branco 1 xícara (chá) de leite desnatado ou integral 1 colher (sopa) de molho inglês 1 colher (sopa) de mostarda 1 iogurte desnatado ou integral 1 envelope de gelatina incolor sem sabor a gosto – sal * Bata no liquidificador…