Panquecas light Fonte» http://leve-saboroso.blogspot.pt/2013/10/receitas-saudaveis-panquecas-light.html Ingredientes 200g de farinha 1/2 c. de sopa de fermento 2 ovos 1 copo de leite magro 1 c. de sopa de frutose 1 c. de sopa de óleo Preparação 1. Juntar e misturar bem todos os ingredientes. A preparação tem de ter uma consistência um pouco espessa. Caso for demasiado…
Sobremesa de bolacha maria e leite creme Fonte» http://leve-saboroso.blogspot.pt/2012/12/sobremesa-de-bolacha-maria-e-leite-creme.html Ingredientes (para 8 pessoas) 1L de leite magro 60g de farinha 4 gemas de ovo mexidas 80g de açúcar 1 pau de canela 2 folhas de gelatina demolhadas em água fria 1 pacote de bolachas maria café qb Preparação: 1. Colocar o leite com o pau…
Bolo de queijo da Silvia Receita : Bolo: 100 gr. de manteiga 200 gr. de farinha 100 gr. de açúcar 1 colher de chá de fermento 2 ovos 1 pacotinho de açúcar de baunilha Batem-se todos os ingredientes muito bem , e dispõe-de a massa numa forma de aro amovivél untada de margarina , e…
Bolo de leite Ingredientes: 300 gr de farinha; 250 gr de manteiga amolecida; 100 gr de açúcar; 4 ovos; 1 lata de leite condensado; a mesma medida da lata de leite meio-gordo; raspa de 1 limão; 1 c. (chá) de fermento em pó; 1 c. (chá) de essência de baunilha; açúcar em pó q.b. Modo…
Trifle de morango Ingredientes: bolo de chocolate q.b; 4 iogurtes gregos naturais; 1 lata de leite condensado cozido; 800 gr de morangos; raspas de chocolate negro para a decoração. Modo de preparação: Comece por cortar em pedaços o bolo de chocolate e coloque no fundo de uma taça grande. De seguida arranje os morangos e…
BOLO INTEGRAL DE BANANA E AVEIA COM ALFARROBA Alimentação Fitness INGREDIENTES: .1 banana nanica (média) em cubos .2 colheres de sopa bem cheias de farinha de trigo integral .2 colheres de sopa bem cheias de farinha de aveia .2 claras .1 colher de sopa de oleo de milho .1 colher de sopa de alfarroba .2…