DOCE DE BATATA DOCE PROTEICO DE CHOCOLATE (SEM AÇÚCAR) – Ideal Pré-treino

DOCE DE BATATA DOCE PROTEICO DE CHOCOLATE (SEM AÇÚCAR) - Ideal Pré-treino

DOCE DE BATATA DOCE PROTEICO DE CHOCOLATE (SEM AÇÚCAR) – Ideal Pré-treino Alimentação Fitness INGREDIENTES: .150gr Batata doce .100ml Leite desnatado .2 c.sopa Óleo de coco .3 Claras .1 c.sopa Pasta de Amendoim sem açúcar .1 c.sopa Cacau .1 c.sopa Farinha de aveia .2 saches de sucralose Chocolate 70% cacau em lascas Opcional: 1/2 scoop…

Gelado de Bolacha, Natas e Café

Gelado de Bolacha, Natas e Café

Gelado de Bolacha, Natas e Café Ingredientes: 4 folhas de gelatina 130g de açúcar 1 dl de água 50g de tablete de chocolate 3 gemas 2 dl de natas 2 claras 2 dl de licor de chocolate 150g Bolacha Maria Preparação: Demolhar as folhas de gelatina em água. Misturar o açúcar com a agua leve…

Pudim de Amendoim

Pudim de Amendoim

Visitem e curtam essa página, está muito legal! Os sabores da vida Pudim de Amendoim Ingredientes: 1 xícara (chá) açúcar 1 lata de leite condensado 2 vezes a mesma medida de leite 3 ovos 1 xícara (chá) de amendoim torrado e moído Modo de Preparo: Caramelize uma forma para pudim com o açúcar e reserve.…

tarte de limão com (ou sem) chocolate

tarte de limão com (ou sem) chocolate

tarte de limão com (ou sem) chocolate ingredientes: 1 embalagem de massa quebrada 1 lata de leite condensado 4 ovos 1 limão (sumo e raspa) 2 dl de natas + 4 c sopa de açúcar misturar o leite condensado com os ovos e a raspa e sumo do limão. Bater as natas em neve com…

Torta dois musses

Torta dois musses

Torta dois musses INGREDIENTES Para a massa 2 ovos 3 colheres (sopa) açúcar 1 colheres (sopa) chocolate em pó 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 1 colheres (sopa) de manteiga derretida Para a musse branca 3 claras em neve 2 colheres (sopa) de manteiga 1 caixa de creme de leite UHT 100 g de…