CHEESECAKE LIGHT DE MANGA
CHEESECAKE LIGHT DE MANGA INGREDIENTES Para a base: 250g de bolacha cream cracker 100g manteiga amolecida Para o creme: 5dl de queijo fresco batido magro Phoenicia 15g de adoçante Canderel
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SANDUÍCHE PREFERENCIAL
SANDUÍCHE PREFERENCIAL Ingredientes • 1 xícara (chá) de peito de frango cozido e desfiado • 2 pepinos em conserva • 1 colher (sopa) de talo de salsão • 1 colher (sopa) de pimentão vermelho • 2 colheres (sopa) de iogurte natural • 1 colher (sopa) rasa de parmesão ralado • 1 colher (sopa) de cebolinha…
SANDUÍCHE MARAVILHA
SANDUÍCHE MARAVILHA Ingredientes • 1 lata de atum conservado em água • 1 maçã verde sem casca • tempero verde a gosto • 2 colheres (sopa) de iogurte natural • 1/2 colher (sopa) de maionese • 1 pitada de páprica doce • sal a gosto MODO DE FAZER Pique a maçã bem miudinho, adicione o…
SANDUÍCHE SUPIMPA
SANDUÍCHE SUPIMPA Ingredientes •1 lata de atum •1 cenoura média raladapré-refogada •1 tomate pequeno cortado em cubos •1 chavena(chá)depalmito picado •2 colheres(sopa)de maionese •1/2 iogurte natural •1/2colher(chá)demostarda •2colheres(sopa)de salsinha picada •sal a gosto MODO DEFAZER Prepare o molho misturando bem a maionese,o iogurtee a mostarda.Acrescente os demais ingredientes, mexendo com cuidado; utilize.
mousse de limão light
mousse de limão light * 1 envelope de gelatina incolor sem sabor 3 iogurtes sumo de 2 limões a gosto – açúcar ou adoçante e raspas de limão * Dissolva a gelatina conforme instruções da embalagem. Bata no liquidificador a gelatina, o iogurte e o sumo de limão. Adicione o açúcar sem parar de bater.…
salada para acompanhar aves
salada para acompanhar aves * 1 maçã verde e 1 vermelha picadas 1 abacaxi picado e escorrido 1 maço de salsão picado 1 bulbo de erva-doce picadinho 100 g de uva passa sem caroço 100 g de castanha-do-pará em rodelas a gosto – salsinha picada e maionese * Misture bem os ingredientes e coloque em…