Salada de Folhas Verdes Manga Tomate Seco e Camarão

Salada de Folhas Verdes Manga Tomate Seco e Camarão

Uma receita fácil, saudável e completa… Salada de Folhas Verdes, Manga, Tomate Seco e Camarão! Ingredientes 300 g de alfaces variadas picadas 100 g de rúcula picada 100 g de agrião picado 300 g de manga em cubos 500 g de miolo de camarão cozido picado 50 g de tomate seco picado 100 ml de…

CARNE ESTUFADA COM COGUMELOS

CARNE ESTUFADA COM COGUMELOS

Aqui vos deixo uma das receitas prometidas: CARNE ESTUFADA COM COGUMELOS (acompanhada com esparguete em mistura de “segredos para massas da Margão” Ingredientes: 500 g de vitela cortada aos cubos, 1 cebola média, 1 cenoura, 4 c. ( sopa ) azeite, 3 dentes de alho, 1 lata pequena de cogumelos laminados, 4 c. (sopa) de…

Paleta Mexicana de morango com creme

Paleta Mexicana de morango com creme

Paleta Mexicana de morango com creme Ingredientes: Meia xícara (chá) de leite desnatado Meia xícara (chá) de açúcar Meia xícara (chá) de creme de leite Uma colher (café) de baunilha Um kiwi cortado em rodelas Duas xícaras (chá) de morango Modo de preparo: Coloque no liquidificador o leite, creme de leite, açúcar a colher de…

Bolo Romeu e Julieta (Queijo e Goiabada)

Bolo Romeu e Julieta (Queijo e Goiabada) Ingredientes: 2 xícaras e meia de açúcar 2 colheres sopa de margarina 4 ovos 1 vidro de leite de coco a mesma medida do vidro de leite 1 xícara de farinha de trigo 100 gramas de queijo parmesão ralado 1 xícara de goiabada picada e enfarinhada 1 colher…

PUDIM DE LEITE CONDENSADO QUE NÃO VAI AO FORNO

PUDIM DE LEITE CONDENSADO QUE NÃO VAI AO FORNO

PUDIM DE LEITE CONDENSADO QUE NÃO VAI AO FORNO (Programa mais vc) Ingredientes: 2 latas de leite condensado 2 caixas de creme de leite 1 xícara (chá) de leite de vaca 1 pacote de gelatina s/ sabor hidratada e dissolvida conforme embalagem Modo de Preparo: Em uma forma de buraco no meio faça um caramelo…

Legumes glaciados

legumes glaciados

Uma deliciosa receita para começar a semana: Legumes glaciados Calorias: 50 Carboidratos: 5.8 g Ingredientes para 4 porções: – 1 frasco de cebolas em conserva – 2 abobrinhas (verde e amarela) – 1 cenoura – 1 colher de sopa de azeite de oliva – 4 pacotes de adoçante dietético Sal e pimenta Preparo: Faça bolinhas…