CHÁ DE ABACAXI PARA EMAGRECER O abacaxi é rico em vitamina C e contém bromelina, poderosa enzima que facilita a digestão. Por essa razão, ajuda a deixar a barriga chapada. O chá reduz apetite, proporciona saciedade e é termogênico e diurético. A casca do abacaxi contém mais nutrientes que a parte cosmestível, assim, deve ser…
SUCO DE GENGIBRE E LIMÃO – PARA EMAGRECER – receita aqui Ingredientes: ½ litro de água quente 2 colheres (sopa) de raiz de gengibre ralada ½ limão com casca Modo de fazer: Aqueça a água e coloque o gengibre. Espere cinco minutos, acrescente o limão e bata tudo no liquidificador. Dica: Depois de bater, beba…
Alimentos termogênicos Dentre estes ingredientes milagrosos estão os alimentos termogênicos. Segundo explica a Dra. Sara Bragança, especializada em emagrecimento através da terapia ortomolecular, eles são capazes de acelerar o metabolismo das gorduras e eliminá-las mais rapidamente. Estão incluídos neste grupo a canela, o gengibre, a pimenta, o salmão e o chá verde, dentre outros. “Eles…
Olá pessoal, veja bem trouxe várias dicas para ajudar no seu processo de emagrecimento. ÁGUA DE BERINJELA PARA EMAGRECER – receita aqui A berinjela é rica em fibras, tanto insolúveis como solúveis. As insolúveis são as que oferecem a sensação de saciedade por mais tempo e as solúveis viram uma espécie de gel, capaz de…
Essa receita é daquelas que são fáceis de fazer e difíceis de resistir!! Lasanha de Salmão, Alho Poró e Catupiry® (Fonte: Catupiry) Ingredientes: Refogado de Salmão e Alho Poró: 2 colheres (sopa) de azeite 2 xícaras (chá) de alho poró fatiado 400g de salmão cortado em pedaços de 2 cm sal e pimenta do reino…
Rigatoni é um tipo de macarrão em forma de tubo. O Rigatoni é geralmente sulcado e no final do tubo se parece com o penne mas, ao contrário, não termina em um ângulo. A palavra Rigatoni vem de rigati, palavra italiana que significa “sulcada”. Uma boa sugestão para almoço ou jantar é preparar um Rigatoni…