Atum Grelhado Ingredientes: · 1 colher de sopa de azeite · 2 dentes de alho picados · 1 cebola média picada · 4 tomates picados, sem sementes, cortados em cubinhos (500 g) · 1 colher de sopa de coentros picados · 4 postas de atum (960 g) · 1/2 colher de sopa de casca de…
Atum Fresco Grelhado Ingredientes: · 2 postas grandes de atum fresco · 2 colheres de sopa de azeite · 2 ramos de salsa ou de alecrim · 4 fatias médias de limão · 4 folhas de alface · Sal a gosto Preparação: Pincele as postas de atum com o azeite e salpique com sal toda…
SALADA DE BATATA E MILHO . 500g Batata Primor . 2 Ovos . 300g (em lata) Milho Doce . 1 colher de sopa Alcaparras . a gosto Cebolinho . a gosto Salsa . a gosto Azeite . a gosto Flor de Sal . a gosto Pimenta . a gosto molho Caesar Coza previamente a batata…
Opção mais magra A maionese sabe bem, isso é claro, mas infelizmente tem grande teor de gordura, pela conjugação do óleo e dos ovos. Mas há opções mais magras que podem substituir a maionese mantendo o nosso paladar satisfeito. O iogurte grego pode ser usado como molho para saladas, batatas, ovos, sandes diversas ou mesmo…