Creme de iogurte grego com frutos do bosque

2º Passo – Creme de iogurte grego com frutos do bosque Ingredientes (4 pessoas) 200 ml de natas ligeiras – com 10% de gordura 2 iogurtes gregos não açucarados 1…

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O zimbro, também conhecido vulgarmente por junípero ou zimbreiro é um arbusto que cresce na Europa, Ásia e América do Norte. A variedade anã deste arbusto, de porte rasteiro e…

A nossa sugestão de hoje é o delicioso Empadão de bacalhau. Experimente!

A nossa sugestão de hoje é o delicioso Empadão de bacalhau. Experimente! Ingredientes: 800gr de courgette 1 colher de sopa e meia de queijo Filadélfia light 400gr de bacalhau desfiado…

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Camarões em cama de rúcula salteada com molho de iogurte Ingredientes (4 pessoas): – 20 camarões médios com casca – 8 tomates-cereja cortados ao meio – 200 g de rúcula…

Bavaroise de Morango

Bavaroise de Morango Ingredientes (6 porções) 6 claras de ovo 1 saqueta de gelatina de morango em pó 0% açúcar 500 ml de água 1 iogurte natural sem açúcar Como…

Quando o calor aumenta, aumenta a retenção de líquidos?

Quando o calor aumenta, aumenta a retenção de líquidos? Verdade. Nos dias de primavera e verão, em que as temperaturas aumentam, é habitual ocorrer uma maior retenção de líquidos. Assim,…